目录
一、前言
二、什么是多发性硬化症
三、什么是科英布拉协议/方案
四、维生素D的使用剂量
五、科英布拉协议包括的其它内容
六、科英布拉协议的副作用
七、科英布拉方案的效果
八、成功案例
九、结语
一、前言
维生素D与多发性硬化症（Multiple Sclerosis，简称MS）的预防和疾病活动有关。众所周知，维生素 D 可提供许多健康益处。
维生素D对MS具有很多益处，比如：降低MS的复发频率、改善MS症状、延迟从复发缓解型MS到二次进展期所需的时间、调节免疫系统，甚至逆转MS病患。
科英布拉协议（Coimbra Protocol）提倡在医学监督下使用非常高剂量的维生素D来治疗多发性硬化症，并已显示出良好的效果。
二、什么是多发性硬化症
多发性硬化症（MS）是一种常见的中枢神经脱髓鞘疾病，属于自身免疫性疾病。该病常见于20-40岁青年人群，女性占多数。
多发性硬化症的症状较多，比如：视力下降、头晕无力、手脚麻木、肢体发冷、蚁走感、瘙痒感、尖锐烧灼样疼痛，甚至痉挛性瘫痪、不能走路。
多发性硬化症患者的生存期一般为1～10年，部分患者生存期可达20-30年。患者最后主要是死于并发症，比如败血症、肺炎。
据说，目前我国已有MS患者3万多名，但这个数据显然缩水严重。根据美国网络资讯，美国的MS患者近100万，其中女性占比74%。
三、什么是科英布拉协议/方案
葡萄牙有个城市，叫科英布拉。欧洲有个大学联盟，叫科英布拉集团，得名于葡萄牙的科英布拉大学。这里的科英布拉是一个科学家的姓氏。
科英布拉协议（Coimbra Protocol）由巴西圣保罗联邦大学神经病学教授、巴西神经学家西塞罗·加利·科英布拉（Cicero Galli Coimbra）博士首先开发。
巴西的母语是葡萄牙语，科英布拉博士的姓名想必和葡萄牙有关。关于科英布拉博士的出生时间，还没有找到相关信息。
1979年，科英布拉博士在巴西南里奥格兰德州联邦大学获得医学学士学位，1990年在圣保罗联邦大学获得临床神经学博士学位。
2002年，科英布拉博士偶然发现服用高剂量维生素D（20000 IU/天或更多）可缓解皮肤自身免疫性疾病。随后，他对维生素D进行了深入的研究。
2009年，科英布拉博士开发出了一种无副作用的最佳MS治疗方法，称为“科英布拉协议”。经过一二十年的发展和实践，该方案日臻完善，治愈了成千上万的患者。
科英布拉方案的传播受到了很大的阻力，知道的人不多，因为仅MS药物的销售额每年就有几百亿美元，科英布拉方案影响了资本的利益。科英布拉博士还能活着，资本已经“开恩”了。
四、维生素D的使用剂量
研究表明，MS患者的维生素D水平较低，在MS复发期间维生素D水平也较低，而较高的维生素D水平与MS活动减少有关。
对于MS患者，建议体内维生素D水平介于150-225 nmol/L之间，甚至更高，而维生素D的正常值范围一般在50-125 nmol/L之间。
该方案的起始剂量可低至每公斤体重150国际单位（IU），然后可逐渐增加至每天每公斤体重1000 IU的剂量。也就是说，一个体重60公斤的人，每天的剂量可达到60000IU。当然，这还只是一般规则。
患有MS的人可能需要每天服用维生素D3补充剂，对于那些在第一次测试时维生素D水平较低的人，建议由医生开高剂量的维生素D，例如6万IU，这被认为是安全的。
建议维生素D的剂量如此之高，远超维生素D每日建议摄入量（RDA）600IU，因为患有自身免疫性疾病（例如MS）的人可能需要更高水平的维生素D来克服MS。
关于维生素D的作用，还可以参考高来益发布的文章《高剂量维生素D可治疗不治之症》
五、科英布拉协议包括的其它内容
通过科英布拉协议接受治疗MS时，除了医学监督外（我们这里的医生可能不会同意），还需要遵守严格的饮食限制。
维生素D会增加钙的吸收，因此避免食用乳制品、坚果和种子很重要，因为它们的钙含量很高。血液中过多的钙会导致高钙血症，从而导致肾结石、削弱骨骼并导致大脑和心脏功能出现问题。强烈建议MS患者完全避免食用乳制品。
科英布拉协议规定，患者还必须多喝水，每天至少喝2.5升水，以保护患者的肾脏并避免过多的钙在体内积聚。
科英布拉协议要求，对于喝酒的患者，还必须限制饮酒量（每周喝一两杯就可以），否则酒精会干扰维生素D的吸收。
科英布拉协议建议，患者还应该获得和使用其它有助于吸收维生素D的补充剂，例如DHA、维生素B2和镁。
科英布拉协议规定要每天锻炼，以尽量减少因高剂量维生素D引起的骨代谢加速的影响，避免骨质流失。那些不能进行有氧运动的人可能会被建议考虑使用双膦酸盐等药物来预防骨质疏松症。
科英布拉协议鼓励积极的心态和减轻压力的技巧，例如冥想可以促进康复。
六、科英布拉协议的副作用
虽然科英布拉协议被许多MS患者用作治疗方法，但如果操作不当，服用非常高剂量的维生素D可能会导致严重的并发症。
需要注意的是，目前科英布拉协议中的建议并未得到“官方”认可，因为对于营养疗法，通常情况下，“官方”是不承认的，通常还要污蔑和打击，甚至迫害。
此页面上的信息仅供参考。如果维生素D背后的证据基础发生变化，我们会相应地调整我们的建议。
七、科英布拉协议的效果
科英布拉方案声称已成功抑制MS治疗病例约95%的疾病活动。据说MS疲劳症状在治疗一个月后开始下降，并可能继续改善。
根据科英布拉博士对数千名患者的治疗经验，大约需要7-9个月才能停止MS进展。许多MS患者声称在科英布拉协议中获得了成功。
治疗必须由接受过科英布拉协议培训的医疗专业人员进行——您不能使用该协议进行自我治疗。
高来益补充的是，在当今医疗局势下，如果采用该协议，可能不得不进行自我治疗，但必须自负风险责任，同时，可以参考高来益传播的其它营养疗法。
八、成功案例
国外作家安娜·克劳迪娅·多梅内（Ana Claudia Domene）写了一本书，叫做《多发性硬化症和（大剂量）维生素 D：我使用科英布拉协议治疗自身免疫性疾病的八年》。
作者是巴西人，在美国生活了20多年，目前住在美国新墨西哥州的阿尔伯克基。
2016年，该书在巴西第一次出版，目前貌似还没有中文版。
在这本书中，多梅内描述了她患多发性硬化症的经历，以及彻底缓解症状、让她停止使用所有常规药物并恢复健康的治疗方法。
多梅内在40岁时被诊断出患有多发性硬化症。她对使她病情加重的传统药物感到不满，她开始了个人研究之旅，寻找可能恢复健康的治疗方法。
她在科英布拉协议中找到了答案，在遵循科英布拉协议八年后，她写了这本书，希望这种安全且非常有效的治疗很快为世界各地的患者所熟知。
多梅内从2008年开始使用科英布拉协议，每天补充40000IU至 200000IU的维生素D剂量。如今多梅内活得很好，目前多梅内依然每天服用60000IU，并尽可能享受阳光。
九、结语
知道该方案的人很少，但否认它的人很多，且很强势，背后原因你应该知道。如果MS患者能遇见和拥抱这个方案，是值得庆祝的。
关于多发性硬化症，高来益目前没有计划推出视频教程，但可以看看高来益其它的视频课程，比如高来益中风营养疗法，营养疗法都是相通的。
高来益还将介绍两本相关的书和一些家庭自然疗法，连同这个方案，灵活使用，多发性硬化症患者完全可以做到正常生活，避免复发。
一个协议两本书，类此疾病轻松除。看看视频高来益，健康一生立天地。
