作者：崔西娅·托米约什（Tricia Tomiyoshi）；编辑：高来益
新冠大流行三年了，就在我们认为最严重时期已经结束时，专家警告说，今年冬天将出现三重病毒流行病。这三种病毒是：呼吸道合胞病毒 (RSV)、流感 (flu) 和新冠病毒（COVID）。
在呼吸道病毒激增的推动下，美国许多地区的儿童医院已经出现患者激增，导致医院床位爆满。
预计新冠病例将在冬季上升，这将与我们预计流感发病率上升同时发生，而我们已经看到RSV（呼吸道合胞病毒）季节提前开始，加州大学戴维斯儿童医院儿科传染病科主任迪恩·布伦伯格（Dean Blumberg）说，随着这三种病毒都在增加，我们担心病毒感染率的增加会导致住院人数增加。
我们向布伦伯格询问了今年冬天如何确保我们自己和家人的安全，布伦伯格给我们介绍了症状知识、防范方法，并解答了相关疑问。
我们应该注意哪些症状？
对于新冠感染，症状包括：
发烧或发冷
呼吸道症状（咳嗽、喉咙痛、流鼻涕）
失去味觉和嗅觉
疲劳
咽喉痛
肌肉或身体疼痛
头痛
流行性感冒（流感）通常发病非常迅速，前一分钟你可能感觉还不错，然后突然间，你感觉自己被一列货运列车撞了。你可能的症状有：
发烧或发冷
呼吸道症状（咳嗽、喉咙痛、流鼻涕）
肌肉酸痛
头痛
与RSV和新冠相比，儿童感染流感后往往会出现更多的胃部症状——胃痛、呕吐和腹泻。
RSV会导致流鼻涕和频繁打喷嚏，但与流感和新冠相比，它通常是一种较轻的感染。RSV症状包括：
咳嗽
发烧
喘息
食欲下降
为了确认是哪种病毒引起了感染，您的保健医生需要进行鼻拭子检测。
什么是呼吸道合胞病毒（RSV）？
RSV是一种常见的上呼吸道感染，每年都会在社区中传播，有些人甚至可能一年得两次。
儿童通常在出生后的前3年内感染，并且再感染很常见。它主要通过人咳嗽或打喷嚏时的呼吸道飞沫传播，以下人群感染和症状严重风险更高：
小孩子
早产或患有其他先天性健康问题的儿童
老人家
如果您的孩子呼吸困难，嘴唇发紫，或者呼吸时肋骨突出，那么您应该带他们去急诊室。
据美国疾病控制和预防中心称，每年估计有58000名5岁以下儿童因RSV住院。
RSV的治疗方案有哪些？
儿童可以获得支持性护理。有些孩子的呼吸非常用力，可能需要接受氧气来帮助呼吸。
对于容易受到严重感染的儿童，有一种单克隆抗体预防性注射剂帕利珠单抗，在RSV季节每月注射一次以预防感染，但只有少数孩子符合条件，不要随便注射。
目前没有针对RSV的疫苗，RSV疫苗正在开发中，可能会在未来几年内上市。
为什么去年冬天我们没有看到三重流行病？
去年，我们仍然有更多的口罩和社会距离，所以我们没有以同样的方式增加传播的风险。今年夏天RSV感染率有所上升，但并没有达到很高的水平。
今年南半球的冬天，也就是我们的夏天，我们确实看到流感大量增加。在澳大利亚，流感发病率高于过去10年的任何时候，感染人数是正常情况的三倍。这通常预示着我们将在美国看到什么。我们担心除了 新冠之外，这将是一个糟糕的流感年和一个糟糕的RSV年。
有哪些方法可以保证我们的安全？
对于新冠和流感，接种疫苗和加强疫苗可为您提供最佳保护。即使您获得突破性感染，您的病情也会较轻，并降低患重病、住院和死亡的风险。您可以同时接种 COVID 疫苗和流感疫苗。
口罩还可以防止所有这些呼吸道病毒感染。想要降低感染风险的人可以继续在室内和室外戴口罩。
标准矩形外科口罩可降低约50%的感染风险。如果您想提升自己的安全系数，可以佩戴KN95或N95，可降低约80%的新冠传播风险，并降低RSV和流感的风险。
如果人们确实感染了新冠，可能需要联系他们的医疗保健提供者。口服医生开立的抗病毒药物可以降低住院和死亡风险。不符合口服抗病毒药物的人可在医生的建议下采用单克隆抗体治疗。
对于流感的抗病毒治疗，请在出现流感症状后一两天内致电您的医疗保健提供者。接受抗病毒治疗可能会缩短病程并产生很大的不同。
编者注：以上是美国医生介绍的情况，我们大中国的情况有所不同。如果要防治新冠和流感等，除了遵守防疫政策和重视中药外，成人还应该知晓以前发布的高来益新冠自然疗法，其威力相当强大。
